太极拳江南app官方下载苹果版 大纲

一、江南app官方下载苹果版 目的和任务

（一）发展学生的身体素质，促进其生理、心理、机能水平的提高。

（二）初步掌握武术运动的基本原理、基本技术和简单战术。

（三）了解武术的简单规则、术语，懂得武术运动对大学生体质的有利影响，提高对武术运动的兴趣。

（四）贯彻教书育人的精神，培养学生集体主义思想和勇敢顽强的意志品质，养成良好的体育锻炼习惯。

二、教材的选用

基本教材

三、考试

（一）内容：

二十四式太极拳 80分

平时分20分

（二）方法：

1． 根据套路要求，单人或多人独立完成整套套路。

2． 根据学生对整个套路完成的熟练程度以及对动作规格、方法、劲力、节奏、意识的掌握

程度，依据武术规则进行严肃、认真、公正、正确地评定。

3．对学生学习态度与行为、交往与合作精神、情意表现、进步幅度等方面进行综合评定。

（三）评分标准：

1．二十四式太极拳评分标准： 表1 评 分 标 准

80分：动作熟练，劲力顺达，协调连贯，路线清楚，姿势正确。

75分：动作较熟练，劲力较顺达，欠协调连贯，路线清楚，姿势正确。

70分：动作不够熟练，劲力尚顺达，动作有小错误，欠协调连贯。

65分：动作不熟练，劲力不顺达，有停顿，有1-2个遗忘，方法有错误1-2个。

65分以下：经提示1-2次仍不能独立完成套路。